Gluco Taste

Ειδικό μενού, χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη!

1250 kcal

μ.ό. ανά ημέρα

Το Gluco Taste αποτελεί ειδικό μενού, χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη*

Απευθύνεται σε όλους ανεξαιρέτως τους πελάτες μας, που θέλουν να ελέγχουν τα επίπεδα του σακχάρου τους, τρώγοντας υγιεινά και ισορροπημένα. Επιπλέον, είναι κατάλληλο και για διαβητικά άτομα, που ακολουθούν φαρμακευτική αγωγή.

*ΤΙ ΕΙΝΑΙ Ο ΓΛΥΚΑΙΜΙΚΟΣ ΔΕΙΚΤΗΣ (ΓΔ ή GI)
Ο Γλυκαιμικός Δείκτης (ΓΔ ή GI) χρησιμοποιείται για να δείξει το πόσο γρήγορα αυξάνουν τα επίπεδα σακχάρου του αίματος, μετά από την κατανάλωση ενός τροφίμου, που περιέχει 50 gr υδατανθράκων.

Πρώτες ύλες

Για το gluco-taste χρησιμοποιούμε πρώτες ύλες ειδικών προδιαγραφών:
  • Αποκλειστικά προϊόντα ολικής άλεσης, πλούσια σε σύνθετους υδατάνθρακες
  • Τροφές με γλυκαιμικό δείκτη <55
  • Τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες
  • Φυσικά γλυκαντικά (stevia) κατά την παρασκευή του επιδόρπιου

Ενδεικτικό Μενού

Πρωϊνό
Πρωϊνό
-Cookies βρώμης
-Κέικ ολικής
Μεσημεριανό
Μεσημεριανό
-Σκαλοπίνια χοιρινά με σως μαδέρα & κολοκυθάκια
-Σπαγγέτι ολικής με λαχανικά (πολύχρωμες πιπεριές, κάπαρη, θυμάρι) & παρμεζάνα
Σαλάτα
Σαλάτα
-Μαρούλι & αγγούρι με κόκκινη πιπεριά
-Iceberg με λιναρόσπορο & φασολάκια σαλάτα
Γλυκό
Γλυκό
-Cheese cake
-Σοκολατίνα
Βραδινό
Βραδινό
-Ανοιξιάτικα ρολά λαχανικών με τζιντζερ & μπρόκολο
-Γύρος κοτόπουλο με πιτάκια ολικής & σαλάτα από λάχανο - καρότο

Medi Taste

αποτελεί ένα ειδικό άναλο μενού, με ελάχιστα λιπαρά

Περισσότερα Προγράμματα Διατροφής