Allegro

Ανακαλύψτε νέες γεύσεις στη διατροφή σας

1200 kcal

μ.ό. ανά ημέρα

Η σύσταση του Allegro menu περιλαμβάνει υγιεινά και νόστιμα γεύματα, παίρνοντας από εσάς το άγχος του σχεδιασμού, των αγορών, της μέτρησης θερμίδων, του μαγειρέματος και σας επιτρέπει να εστιάσετε στα πιο σημαντικά πράγματα στη ζωή.

Είτε θέλετε να χάσετε βάρος είτε απλά να ζήσετε έναν πιο υγιεινό και πιο ισορροπημένο τρόπο ζωής, το Allegro menu είναι ο πιο βολικός, προσιτός και ευχάριστος τρόπος για να επιτύχετε μακροχρόνια αποτελέσματα.

Οι συμβουλές από τους διαιτολόγους μας εξατομικεύονται στις ανάγκες σας. Η πολυετής εμπειρία της Taste and Diet στο χώρο της υγιεινής διατροφής σας εξασφαλίζει την επάρκεια θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται το σώμα σας σε ένα πρόγραμμα διατροφής σε συνδυασμό με την απώλεια.

Ενδεικτικό Μενού

Πρωϊνό
Πρωϊνό
-Μπρουσκέτες με γαλοπούλα και γραβιέρα Κρήτης
-Μπισκότα βρώμης με κρέμα
Σαλάτα
Σαλάτα
-Γλυκόξινη σαλάτα με μήλο και λαχανικά και μανιτάρια σωτέ
-Πράσινη σαλάτα με γραβιέρα, μέλι και σουσάμι & μπρόκολο ψητό με dressing μουστάρδας
Γεύμα
Γεύμα
-Ριζότο σουπιάς με μαραθόριζα και σπανάκι
-Χοιρινό με σάλτσα μαύρης μπύρας, σέλερι, μήλα και baby λαχανικά
Γλυκό
Γλυκό
-Μιλφέιγ με κρέμα λεμόνι
-Τρουφάκια λευκής σοκολάτας με μανταρίνι
Βραδινό
Βραδινό
-Αλμυρές Κρέπες με σπανάκι, κατίκι Δομοκού και λιαστή ντομάτα
-Μπιφτέκια κοτόπουλου με θυμάρι, τζίτζερ και σάλτσα γιαουρτιού & ψητά λαχανικά
Περισσότερα Προγράμματα Διατροφής