Ρωτήστε
μας
μας

Σας ενημερώνουμε ότι την Καθαρά Δευτέρα 14 Μαρτίου 2016 δεν θα πραγματοποιηθεί διανομή.

Για να μην επηρεαστεί το διαιτητικό σας πρόγραμμα, η Taste and diet φρόντισε να δημιουργήσει ένα μενού που να περιλαμβάνει όλα τα παραδοσιακά, νηστίσιμα εδέσματα.

ΚΑΘΑΡΑ ΔΕΥΤΕΡΑ

Πρωινό:

Καφές ή τσάι με μέλι, 1 κομμάτι λαγάνα 50 γρ.

και 5 έως 6 ελιές.1 Φρούτο εποχής.

Κυρίως γεύμα:

1 μερίδα φασολάδα ή φασόλια γίγαντες ή φασόλια πιάζ

ή 120 γρ. xταπόδι ψητό – βραστό ή σουπιές ή καλαμάρια

ή 4-5 μεγάλες γαρίδες.

Σαλάτα με διάφορα λαχανικά και 1 κ.σ Ελαιόλαδο

2 κ.σ Ταραμοσαλάτα

1 κομμάτι λαγάνα 50 γρ.

2 ποτηράκια κρασί.

Απόγευμα:

30-40 γρ. Χαλβάς

ή 1 ζελέ φρούτων χωρίς ζάχαρη.

Δείπνο:

4 -5 ντολμαδάκια γιαλαντζί

σαλάτα με διάφορα λαχανικά με 1 κ.σ Ελαιόλαδο

1 κ.σ Ταραμοσαλάτα

1 κομμάτι λαγάνα 50 γρ.

1 φρούτο εποχής

Σας ευχόμαστε να περάσετε ευχάριστα την ημέρα της Καθαράς Δευτέρας.

Επίσης η Taste and Diet, διαμόρφωσε ειδικό νηστίσιμο πρόγραμμα για την περίοδο της Σαρακοστής παράλληλα με το κανονικό πρόγραμμα.

Το νηστίσιμο πρόγραμμα πληρεί τις προδιαγραφές των μενού της Taste and Diet, ώστε να είναι συγχρόνως και διαιτητικό. Αν θελήσετε να νηστέψετε την περίοδο της Σαρακοστής, μπορείτε να ενημερώσετε τους συμβούλους διατροφής ή τους διαιτολόγους της Taste and Diet,ώστε να σας εντάξουν στο νηστίσιμο πρόγραμμα.

Φιλικά

Τaste and diet

Η Taste and Diet…

Χάστε σωστά τα κιλά σας,
με υγιεινή διατροφή
και με έτοιμα πιάτα
φρεσκομαγειρεμένα
στην πόρτα σας.

Mε γεύση και ευκολία.

δεν είναι δίαιτα...
είναι απόλαυση...

Βρείτε μας

  • Αθήνα, Λένορμαν 262 & Αντιγόνης 112

  • 210 64 64 550
    211 411 4611

  • info@tasteanddiet.gr

Newsletter

Ρωτήστε μας